Вчені з університетського коледжу Лондона (Велика Британія) довели, що щоденне споживання близько семи порцій фруктів допоможе зміцнити імунітет і попередити виникнення раку, серцево-судинних захворювань та інших проблем зі здоров’ям.
На думку британського експерта Ойїнлоли Ойєбоде, відомості про 65 тис. жителів Великої Британії, які періодично брали участь в опитуванні соціальних служб, дали можливість встановити взаємозв’язок між харчовими звичками людей і їх здоров’ям, а також тривалістю життя. Дослідження проводилося протягом 12 років – з 2001 по 2013 роки, і дало можливість зіставити тривалість життя англійців, які дотримуються різних дієт.
Стало очевидно, що довше живуть люди, які віддають перевагу фруктам, а не м’ясним і високовуглеводним продуктам.
Звичайно ж, якщо людина за день з’їдала усього один шматочок фруктів, це ніяк не впливало на її здоров’я. А ось збільшення порції фруктів утричі знизило ризики виникнення проблем із серцем і гіпертонії на 13%. Відповідно, якщо щодня з’їдати по 7-8 порцій фруктів, то ризики знизяться ще удвічі.
У людей, які щодня з’їдають сім і більше порцій овочів і фруктів, ризик смерті знижений на 42%.
Вчені з Кембріджського університету (Велика Британія) довели, що фруктові соки не такі вже й корисні. В них міститься велика кількість цукру, здатне викликати ожиріння.
Як стати програмістом?
2015-12-23 04:30:13
Сьогодні все більше людей задумуються про те, як стати програмістом. Часто з цього приводу висловлюються радикально протилежні думки - хтось каже, що для цього потрібні роки глибокої технічної освіти та ще кілька років практики…
|
"Герой поневолі" в Коломиї
2015-11-16 01:05:30
За просвітницької ініціативи Культурологічного проекту “Коломия – наше місто” (адвокат Михайло Петрів), запрошує вас на презентацію графічного роману “Герой поневолі”, яка відбудеться за присутності авторів 18 листопада 2015 р. в місті Коломиї…
|
ЄC надумав серйозно ускладнити життя Facebook та Google через персональні дані
2015-10-06 11:59:44
6 жовтня Суд Європейського Союзу оголосить рішення у справі щодо захисту даних, що може означати початок важких часів для Facebook та інших інтернет-велетнів…
|
Небезпека виникнення пожеж
2015-10-02 03:02:14
З настанням похолодання значно зростає небезпека виникнення пожеж в житлових будинках. Це пояснюється, в першу чергу, збільшенням періоду експлуатації печей, електронагрівальних приладів, та необережного поводження з вогнем.
|
Про прощання з життям: у Данії існує служба, що виконує останні бажання невиліковних людей.
2015-10-02 01:45:07
У 2006-ому році в Данії, водій швидкої допомоги перевозив пацієнта з однієї лікарні до іншої.
Пацієнт - смертельно хвора людина, що провела три місяці поспіль на лікарняному ліжку. Під час поїздки він дуже хотів побачити канал Влардінген востаннє. Він хотів трошки побути на сонці та вітру, відчути запах води, перш ніж знову повернутися до лікарні.
|
Уряд виділив 140 млн грн на "шерифів" в українських селах
2015-09-23 05:59:57
Уряд передбачив 140 млн грн на реформування служби дільничих міліціонерів у невеликих населених пунктах
|
Молодь витрачає на селфі 54 години на рік
2015-09-23 04:20:29
Згідно з дослідженням компанії Luster Premium White, мілленіали (покоління, що народилося в 90-х - початку 2000-х) витрачають на селфі у середньому 54 години на рік
|
У коломиї розташується гірсько-піхотна бригада
2015-09-23 02:50:02
22 вересня голова облдержадміністрації Олег Гончарук зустрівся з командиром новоутвореної 10-ї гірсько-піхотної бригади, Героєм України, підполковником Василем Зубаничем.
|
За скільки годин можна заробити на новий iPhone 6 в різних країнах світу (інфографіка)
2015-09-23 12:50:31
Швейцарський фінансовий холдинг опублікував рейтинг, в якому підраховано кількість годин, які доведеться пропрацювати середньостатистичним жителям різних міст для того, щоб дозволити собі iPhone 6 (16GB).
|
ООН оприлюднила шокуючий прогноз щодо біженців у Європі
2015-09-22 06:39:49
850 тисяч біженців приїдуть у ЄС впродовж наступних двох років. І це лише мінімальні розрахунки, які оприлюднили в ООН.
|