Популярне харчування за групою крові змушує людей худнути при деяких варіантах дієти, але при цьому отриманий ефект ніяк не залежить від групи крові, йдеться в статті, опублікованій в журналі PLoS One.
“Проаналізувавши дані, отримані від 1455 учасників дослідження, ми не знайшли ніяких свідчень на користь теорії, на якій ґрунтується дієта по групі крові”, – пояснив провідний автор дослідження Ахмед Ель-Сохемі (Ahmed El-Sohemy) з університету Торонто (Канада).
Харчування по групі крові стало популярним після виходу книги Пітера д’Адамо “Їжте правильно, по групі крові”. Він припустив, що люди з різними групами крові по-різному засвоюють їжу, і харчування у відповідності зі своєю групою допомагає схуднути і зменшує ризик розвитку хронічних захворювань.
У минулому році вчені провели дослідження, яке не виявило ознак ефективності дієти, і закликали дослідити це питання. Ель-Сохемі та його колеги збирали інформацію про харчування учасників свого дослідження протягом місяця. Також вони взяли у добровольців зразки крові для визначення її групи та рівнів речовин, які свідчать про порушення обміну речовин і роботи серцево-судинної системи, – інсуліну, холестерину і жирів.
Вони виявили, що харчування по дієті, що відповідає II групі крові, сприяло схудненню, зниженню кров’яного тиску, а також рівнів інсуліну, холестерину і жирів. Дієта для IV групи крові також відповідала низькими значеннями цих показників, проте не допомагала схуднути. Дієта для I групи крові сприяла більш низьким рівням тригліцеридів, харчування по дієті для III групи крові не чинило впливу на аналізовані параметри.
При цьому група крові людини, яка дотримувалась того чи іншого варіанту дієти, виявилася неважлива. Таким чином, весь ефект дієти зводиться до того, що при деяких її варіантах люди їдять, наприклад, менше вуглеводів або дотримуються вегетаріанства, вважають вчені.
Як стати програмістом?
2015-12-23 04:30:13
Сьогодні все більше людей задумуються про те, як стати програмістом. Часто з цього приводу висловлюються радикально протилежні думки - хтось каже, що для цього потрібні роки глибокої технічної освіти та ще кілька років практики…
|
"Герой поневолі" в Коломиї
2015-11-16 01:05:30
За просвітницької ініціативи Культурологічного проекту “Коломия – наше місто” (адвокат Михайло Петрів), запрошує вас на презентацію графічного роману “Герой поневолі”, яка відбудеться за присутності авторів 18 листопада 2015 р. в місті Коломиї…
|
ЄC надумав серйозно ускладнити життя Facebook та Google через персональні дані
2015-10-06 11:59:44
6 жовтня Суд Європейського Союзу оголосить рішення у справі щодо захисту даних, що може означати початок важких часів для Facebook та інших інтернет-велетнів…
|
Небезпека виникнення пожеж
2015-10-02 03:02:14
З настанням похолодання значно зростає небезпека виникнення пожеж в житлових будинках. Це пояснюється, в першу чергу, збільшенням періоду експлуатації печей, електронагрівальних приладів, та необережного поводження з вогнем.
|
Про прощання з життям: у Данії існує служба, що виконує останні бажання невиліковних людей.
2015-10-02 01:45:07
У 2006-ому році в Данії, водій швидкої допомоги перевозив пацієнта з однієї лікарні до іншої.
Пацієнт - смертельно хвора людина, що провела три місяці поспіль на лікарняному ліжку. Під час поїздки він дуже хотів побачити канал Влардінген востаннє. Він хотів трошки побути на сонці та вітру, відчути запах води, перш ніж знову повернутися до лікарні.
|
Уряд виділив 140 млн грн на "шерифів" в українських селах
2015-09-23 05:59:57
Уряд передбачив 140 млн грн на реформування служби дільничих міліціонерів у невеликих населених пунктах
|
Молодь витрачає на селфі 54 години на рік
2015-09-23 04:20:29
Згідно з дослідженням компанії Luster Premium White, мілленіали (покоління, що народилося в 90-х - початку 2000-х) витрачають на селфі у середньому 54 години на рік
|
У коломиї розташується гірсько-піхотна бригада
2015-09-23 02:50:02
22 вересня голова облдержадміністрації Олег Гончарук зустрівся з командиром новоутвореної 10-ї гірсько-піхотної бригади, Героєм України, підполковником Василем Зубаничем.
|
За скільки годин можна заробити на новий iPhone 6 в різних країнах світу (інфографіка)
2015-09-23 12:50:31
Швейцарський фінансовий холдинг опублікував рейтинг, в якому підраховано кількість годин, які доведеться пропрацювати середньостатистичним жителям різних міст для того, щоб дозволити собі iPhone 6 (16GB).
|
ООН оприлюднила шокуючий прогноз щодо біженців у Європі
2015-09-22 06:39:49
850 тисяч біженців приїдуть у ЄС впродовж наступних двох років. І це лише мінімальні розрахунки, які оприлюднили в ООН.
|