Риб’ячий жир сприяє розвитку раку простати, з’ясували науковці.
Ця інформація шокувала багатьох, хто вживає його від болю в суглобах, пише Daily Mail.
Дослідження, в якому взяли участь понад дві тисячі осіб, засвідчило, що ті люди, у чиїй крові було виявлено найвищий рівень жирної кислоти омега-3, на 71% були більше схильні до розвитку найнебезпечнішої форми раку простати.
Йдеться не лише про омега-3 кислоти. За словами доктора Алана Кристала, який очолював дослідження в Онкологічному центрі ім. Фреда Хатчінсона у Сіетлі, доказів того, що пігулки вітамінів або мінералів спроможні запобігти захворюванням, не надто багато, за умови, що людина повноцінно харчується.
Отже, які з цих добавок корисні й, головне, безпечні?
Мультивітаміни
У 2010 році французькі дослідники вивчили стан здоров’я 8 тисяч добровольців, які приймали мультивітаміни або плацебо протягом шести років. Вони з’ясували, що ті, хто вживав вітаміни, були так само схильні до розвитку серцевих захворювань і раку, як і ті, хто приймав плацебо.
“Десятки досліджень мультивітамінів показали, що в рекомендованих дозах вони не дають абсолютно нічого”, - зазначив доктор Кристал. Тому, якщо ваша дієта містить у собі багато свіжих продуктів, вам не потрібні мультивітаміни.
Вітамін С
У лютому завершилося 11-річне дослідження 23 тисяч осіб, за результатами якого виявлено, що ті, хто приймає вітамін C у високих дозах - по 1000 мг - удвічі частіше схильні до появи каменів у нирках.
Дослідження 2002 року показало, що доза в 1 г вітамінів C і Е майже утричі збільшує ризик передчасної смерті жінок постклімактеричного віку.
Кальцій
Дослідження за участі 388 тис. осіб показало, що особи, які приймали понад 1 г кальцію на добу, мають більше проблем з серцевими захворюваннями, а ризик смерті для них зростає на 20%. Як додає журнал Journal of the American Medical Association, у жінок ризик дещо нижчий.
Як стати програмістом?
2015-12-23 04:30:13
Сьогодні все більше людей задумуються про те, як стати програмістом. Часто з цього приводу висловлюються радикально протилежні думки - хтось каже, що для цього потрібні роки глибокої технічної освіти та ще кілька років практики…
|
"Герой поневолі" в Коломиї
2015-11-16 01:05:30
За просвітницької ініціативи Культурологічного проекту “Коломия – наше місто” (адвокат Михайло Петрів), запрошує вас на презентацію графічного роману “Герой поневолі”, яка відбудеться за присутності авторів 18 листопада 2015 р. в місті Коломиї…
|
ЄC надумав серйозно ускладнити життя Facebook та Google через персональні дані
2015-10-06 11:59:44
6 жовтня Суд Європейського Союзу оголосить рішення у справі щодо захисту даних, що може означати початок важких часів для Facebook та інших інтернет-велетнів…
|
Небезпека виникнення пожеж
2015-10-02 03:02:14
З настанням похолодання значно зростає небезпека виникнення пожеж в житлових будинках. Це пояснюється, в першу чергу, збільшенням періоду експлуатації печей, електронагрівальних приладів, та необережного поводження з вогнем.
|
Про прощання з життям: у Данії існує служба, що виконує останні бажання невиліковних людей.
2015-10-02 01:45:07
У 2006-ому році в Данії, водій швидкої допомоги перевозив пацієнта з однієї лікарні до іншої.
Пацієнт - смертельно хвора людина, що провела три місяці поспіль на лікарняному ліжку. Під час поїздки він дуже хотів побачити канал Влардінген востаннє. Він хотів трошки побути на сонці та вітру, відчути запах води, перш ніж знову повернутися до лікарні.
|
Уряд виділив 140 млн грн на "шерифів" в українських селах
2015-09-23 05:59:57
Уряд передбачив 140 млн грн на реформування служби дільничих міліціонерів у невеликих населених пунктах
|
Молодь витрачає на селфі 54 години на рік
2015-09-23 04:20:29
Згідно з дослідженням компанії Luster Premium White, мілленіали (покоління, що народилося в 90-х - початку 2000-х) витрачають на селфі у середньому 54 години на рік
|
У коломиї розташується гірсько-піхотна бригада
2015-09-23 02:50:02
22 вересня голова облдержадміністрації Олег Гончарук зустрівся з командиром новоутвореної 10-ї гірсько-піхотної бригади, Героєм України, підполковником Василем Зубаничем.
|
За скільки годин можна заробити на новий iPhone 6 в різних країнах світу (інфографіка)
2015-09-23 12:50:31
Швейцарський фінансовий холдинг опублікував рейтинг, в якому підраховано кількість годин, які доведеться пропрацювати середньостатистичним жителям різних міст для того, щоб дозволити собі iPhone 6 (16GB).
|
ООН оприлюднила шокуючий прогноз щодо біженців у Європі
2015-09-22 06:39:49
850 тисяч біженців приїдуть у ЄС впродовж наступних двох років. І це лише мінімальні розрахунки, які оприлюднили в ООН.
|