Ризик госпіталізацій і смерті від серцевих захворювань на 32% менше для вегетаріанців, ніж для осіб, що вживають м’ясо і рибу, встановили учені з Оксфордського університету (Велика Британія), праця яких опублікована в журналі American Journal of Clinical Nutrition.
Серцево-судинні захворювання – найпоширеніша причина смертності у розвинених країнах. Лише у Великій Британії щороку через це помирають 65 тисяч осіб, йдеться в прес-релізі університету.
“Різниця у ризиках переважно пояснюється рівнями холестерину і кров’яного тиску і свідчить про важливу роль харчування в запобіганні захворювань серцево-судинної системи”, – цитуються в повідомленні слова доктора Франчески Кроу (Francesca Crowe) з відділення онкології при Оксфордському університеті.
Найбільше дослідження з питань харчування і серцевих хвороб включало порядка 45 тисяч добровольців з Англії та Шотландії, 34% з яких були вегетаріанцями. Всі учасники, досліджувані з 1990 років, відповідали на запитання про здоров’я і спосіб життя. Зокрема, вони детально розповідали про харчування і фізичні вправи. Приблизно 20 тисяч учасників також записували показники кров’яного тиску і здавали кров для вимірювання рівня холестерину. Спостереження велися до 2009 року.
Обчислити зниження ризику на 32% вдалося після врахування таких чинників, як вік, куріння, вживання алкоголю, фізична активність, рівень освіти та соціально-економічна база.
“Результати чітко показують, що ризик серцевих хвороб у вегетаріанців приблизно на третину нижче, ніж у не вегетаріанців”, – повідомив співавтор Тім Кей (Tim Кеу), директор відділення онкології при Оксфордському університеті.
Впродовж дослідження вчені зафіксували 1235 випадків серцево-судинних захворювань, включаючи 169 смертей і 1066 госпіталізацій.
Вегетаріанці мали нижчі показники кров’яного тиску і холестерину. Крім того вони менше важили і рідше страждали на діабет, хоча прямого ефекту на результати це не мало. Якщо виключити з аналізу дані про індекс маси тіла, то вегетаріанці, як і раніше, на 28% менше ризикують заробити серцеве захворювання.
Як стати програмістом?
2015-12-23 04:30:13
Сьогодні все більше людей задумуються про те, як стати програмістом. Часто з цього приводу висловлюються радикально протилежні думки - хтось каже, що для цього потрібні роки глибокої технічної освіти та ще кілька років практики…
|
"Герой поневолі" в Коломиї
2015-11-16 01:05:30
За просвітницької ініціативи Культурологічного проекту “Коломия – наше місто” (адвокат Михайло Петрів), запрошує вас на презентацію графічного роману “Герой поневолі”, яка відбудеться за присутності авторів 18 листопада 2015 р. в місті Коломиї…
|
ЄC надумав серйозно ускладнити життя Facebook та Google через персональні дані
2015-10-06 11:59:44
6 жовтня Суд Європейського Союзу оголосить рішення у справі щодо захисту даних, що може означати початок важких часів для Facebook та інших інтернет-велетнів…
|
Небезпека виникнення пожеж
2015-10-02 03:02:14
З настанням похолодання значно зростає небезпека виникнення пожеж в житлових будинках. Це пояснюється, в першу чергу, збільшенням періоду експлуатації печей, електронагрівальних приладів, та необережного поводження з вогнем.
|
Про прощання з життям: у Данії існує служба, що виконує останні бажання невиліковних людей.
2015-10-02 01:45:07
У 2006-ому році в Данії, водій швидкої допомоги перевозив пацієнта з однієї лікарні до іншої.
Пацієнт - смертельно хвора людина, що провела три місяці поспіль на лікарняному ліжку. Під час поїздки він дуже хотів побачити канал Влардінген востаннє. Він хотів трошки побути на сонці та вітру, відчути запах води, перш ніж знову повернутися до лікарні.
|
Уряд виділив 140 млн грн на "шерифів" в українських селах
2015-09-23 05:59:57
Уряд передбачив 140 млн грн на реформування служби дільничих міліціонерів у невеликих населених пунктах
|
Молодь витрачає на селфі 54 години на рік
2015-09-23 04:20:29
Згідно з дослідженням компанії Luster Premium White, мілленіали (покоління, що народилося в 90-х - початку 2000-х) витрачають на селфі у середньому 54 години на рік
|
У коломиї розташується гірсько-піхотна бригада
2015-09-23 02:50:02
22 вересня голова облдержадміністрації Олег Гончарук зустрівся з командиром новоутвореної 10-ї гірсько-піхотної бригади, Героєм України, підполковником Василем Зубаничем.
|
За скільки годин можна заробити на новий iPhone 6 в різних країнах світу (інфографіка)
2015-09-23 12:50:31
Швейцарський фінансовий холдинг опублікував рейтинг, в якому підраховано кількість годин, які доведеться пропрацювати середньостатистичним жителям різних міст для того, щоб дозволити собі iPhone 6 (16GB).
|
ООН оприлюднила шокуючий прогноз щодо біженців у Європі
2015-09-22 06:39:49
850 тисяч біженців приїдуть у ЄС впродовж наступних двох років. І це лише мінімальні розрахунки, які оприлюднили в ООН.
|