Всього одна чашка еспрессо може бути прекрасним способом підбадьоритися з ранку, але привести до великих проблем із серцем. Такого висновку дійшли вчені з Університету Палермо (Італія).
Проведене ними дослідження виявило, що всього одна чашка кави в п’ять разів погіршує потік крові до серця. Навпаки, кава без кофеїну покращує кровотік. В ході тестування потік крові до серця був перевірений у двадцяти дорослих людей, які випили один еспрессо і одну чашку кави без кофеїну.
Варіант з кофеїном звузив судини, перекривши потік крові до серця на 22% на цілу годину. Вчені з’ясували: це відбувається тому, що кофеїн блокує хімічний елемент, що змушує судини не звужуватися. Коли ж добровольці випили каву без кофеїну, кровотік, навпаки, трохи покращав. Після звичайного еспрессо також зріс кров’яний тиск. Після безкофеїнового варіанту таке не було відзначено.
Дослідники підкреслюють, що напій без кофеїну може бути корисним через антиоксиданти, що містяться в ньому, які явно покращують стан здоров’я. При цьому, є дані про те, що люди, які п’ють каву, у декілька разів менше схильні до серцево-судинних захворювань і діабету. Ймовірно, це пов’язано з тим, що кофеїн, хоч і чинить негайну дію на організм, не зберігає її тривалий час. А антиоксиданти, навпаки, діють досить довго.
Одночасно з ученими Департамент здоров’я попереджає: за день можна випивати не більше п’яти чашок еспрессо. Одна порція еспрессо містить 130 міліграм кофеїну, в порівнянні з 75 міліграмами в розчинній каві. А відфільтрована кава містить приблизно 129 міліграм кофеїну на чашку.
Доктор Іуан Пол з Британської кавової асоціації коментує дані дослідження: “Важливо відзначити, що ці пілотні дослідження проводилися лише на 20 людях, а кофеїн на кожного діє по-різному. Потім, досвід показує: для більшості людей п’ять чашок кави на день цілком безпечні”.
Джерело: Освітній портал
Обговорити на форумі
Як стати програмістом?
2015-12-23 04:30:13
Сьогодні все більше людей задумуються про те, як стати програмістом. Часто з цього приводу висловлюються радикально протилежні думки - хтось каже, що для цього потрібні роки глибокої технічної освіти та ще кілька років практики…
|
"Герой поневолі" в Коломиї
2015-11-16 01:05:30
За просвітницької ініціативи Культурологічного проекту “Коломия – наше місто” (адвокат Михайло Петрів), запрошує вас на презентацію графічного роману “Герой поневолі”, яка відбудеться за присутності авторів 18 листопада 2015 р. в місті Коломиї…
|
ЄC надумав серйозно ускладнити життя Facebook та Google через персональні дані
2015-10-06 11:59:44
6 жовтня Суд Європейського Союзу оголосить рішення у справі щодо захисту даних, що може означати початок важких часів для Facebook та інших інтернет-велетнів…
|
Небезпека виникнення пожеж
2015-10-02 03:02:14
З настанням похолодання значно зростає небезпека виникнення пожеж в житлових будинках. Це пояснюється, в першу чергу, збільшенням періоду експлуатації печей, електронагрівальних приладів, та необережного поводження з вогнем.
|
Про прощання з життям: у Данії існує служба, що виконує останні бажання невиліковних людей.
2015-10-02 01:45:07
У 2006-ому році в Данії, водій швидкої допомоги перевозив пацієнта з однієї лікарні до іншої.
Пацієнт - смертельно хвора людина, що провела три місяці поспіль на лікарняному ліжку. Під час поїздки він дуже хотів побачити канал Влардінген востаннє. Він хотів трошки побути на сонці та вітру, відчути запах води, перш ніж знову повернутися до лікарні.
|
Уряд виділив 140 млн грн на "шерифів" в українських селах
2015-09-23 05:59:57
Уряд передбачив 140 млн грн на реформування служби дільничих міліціонерів у невеликих населених пунктах
|
Молодь витрачає на селфі 54 години на рік
2015-09-23 04:20:29
Згідно з дослідженням компанії Luster Premium White, мілленіали (покоління, що народилося в 90-х - початку 2000-х) витрачають на селфі у середньому 54 години на рік
|
У коломиї розташується гірсько-піхотна бригада
2015-09-23 02:50:02
22 вересня голова облдержадміністрації Олег Гончарук зустрівся з командиром новоутвореної 10-ї гірсько-піхотної бригади, Героєм України, підполковником Василем Зубаничем.
|
За скільки годин можна заробити на новий iPhone 6 в різних країнах світу (інфографіка)
2015-09-23 12:50:31
Швейцарський фінансовий холдинг опублікував рейтинг, в якому підраховано кількість годин, які доведеться пропрацювати середньостатистичним жителям різних міст для того, щоб дозволити собі iPhone 6 (16GB).
|
ООН оприлюднила шокуючий прогноз щодо біженців у Європі
2015-09-22 06:39:49
850 тисяч біженців приїдуть у ЄС впродовж наступних двох років. І це лише мінімальні розрахунки, які оприлюднили в ООН.
|