В ході нещодавнього дослідження вченим вдалося встановити, що при сидінні ідеально рівна спина є не найкращою позицією для хребта людини.
Групою дослідників було доведено, що пряма постава при сидінні створює напруження в певних відділах хребта, а це, за словами вчених, може призвести до спазмів.
Дослідження, завдяки якому вченими була визначена краща позиція для сидіння, було проведене на базі британського госпіталю Woodend Hospіtal, що перебуває в місті Абердин. Туди вченими були привезені 20 добровольців, що виявили бажання взяти участь у невеликому експерименті.
Для того щоб визначити кращу “позицію”, ученими були відібрані абсолютно здорові люди із правильною поставою. Учасники експерименту, за словами вчених, розташовувались у спеціальній камері, де перебував підготовлений магнітно-резонансний томограф і звичайний офісний стілець. Далі вчені просили добровольців прийняти три стандартні пози, у яких люди “застигають” за робочим столом або перед монітором комп’ютера: “зсутулившись”, з явним нахилом уперед; “прямо”, спина під кутом 90 градусів; а також “відкинувшись назад” - поза, у якій кут між ногами й спиною дорівнює 135 градусам.
Після закінчення досліджень канадськими й шотландськими дослідниками було встановлено, що найбільшу кількість зсувів міжхребтевих дисків було зафіксовано при сидінні людини прямо, а найменшу - коли людина сиділа, злегка відкинувшись (під кутом 135 градусів).
Відзначимо, учені порекомендували всім, кому доводиться довго сидіти, підібрати зручні й правильні крісла, що дозволяють людині трохи відкинутися назад.
Як стати програмістом?
2015-12-23 04:30:13
Сьогодні все більше людей задумуються про те, як стати програмістом. Часто з цього приводу висловлюються радикально протилежні думки - хтось каже, що для цього потрібні роки глибокої технічної освіти та ще кілька років практики…
|
"Герой поневолі" в Коломиї
2015-11-16 01:05:30
За просвітницької ініціативи Культурологічного проекту “Коломия – наше місто” (адвокат Михайло Петрів), запрошує вас на презентацію графічного роману “Герой поневолі”, яка відбудеться за присутності авторів 18 листопада 2015 р. в місті Коломиї…
|
ЄC надумав серйозно ускладнити життя Facebook та Google через персональні дані
2015-10-06 11:59:44
6 жовтня Суд Європейського Союзу оголосить рішення у справі щодо захисту даних, що може означати початок важких часів для Facebook та інших інтернет-велетнів…
|
Небезпека виникнення пожеж
2015-10-02 03:02:14
З настанням похолодання значно зростає небезпека виникнення пожеж в житлових будинках. Це пояснюється, в першу чергу, збільшенням періоду експлуатації печей, електронагрівальних приладів, та необережного поводження з вогнем.
|
Про прощання з життям: у Данії існує служба, що виконує останні бажання невиліковних людей.
2015-10-02 01:45:07
У 2006-ому році в Данії, водій швидкої допомоги перевозив пацієнта з однієї лікарні до іншої.
Пацієнт - смертельно хвора людина, що провела три місяці поспіль на лікарняному ліжку. Під час поїздки він дуже хотів побачити канал Влардінген востаннє. Він хотів трошки побути на сонці та вітру, відчути запах води, перш ніж знову повернутися до лікарні.
|
Уряд виділив 140 млн грн на "шерифів" в українських селах
2015-09-23 05:59:57
Уряд передбачив 140 млн грн на реформування служби дільничих міліціонерів у невеликих населених пунктах
|
Молодь витрачає на селфі 54 години на рік
2015-09-23 04:20:29
Згідно з дослідженням компанії Luster Premium White, мілленіали (покоління, що народилося в 90-х - початку 2000-х) витрачають на селфі у середньому 54 години на рік
|
У коломиї розташується гірсько-піхотна бригада
2015-09-23 02:50:02
22 вересня голова облдержадміністрації Олег Гончарук зустрівся з командиром новоутвореної 10-ї гірсько-піхотної бригади, Героєм України, підполковником Василем Зубаничем.
|
За скільки годин можна заробити на новий iPhone 6 в різних країнах світу (інфографіка)
2015-09-23 12:50:31
Швейцарський фінансовий холдинг опублікував рейтинг, в якому підраховано кількість годин, які доведеться пропрацювати середньостатистичним жителям різних міст для того, щоб дозволити собі iPhone 6 (16GB).
|
ООН оприлюднила шокуючий прогноз щодо біженців у Європі
2015-09-22 06:39:49
850 тисяч біженців приїдуть у ЄС впродовж наступних двох років. І це лише мінімальні розрахунки, які оприлюднили в ООН.
|