Лікарі розповіли, як у мінус десять перебувати надворі і не хворіти, йдеться в сюжеті ТСН.
Одягатися в мороз, як капустина, - не найважливіше, кажуть фахівці та радять брати скоріше не кількістю, а якістю.
“Самий нижній шар одягу має бути бавовняним, тобто з натуральних тканин, не потрібно одягати синтетику. Якщо вона не буде вбирати піт, значить, ми будемо швидше охолоджуватися”, - пояснила терапевт-кардіолог Марина Крапівнер.
Короткі куртки та вузькі штани треба залишити до осені, бо взимку одяг мусить бути широким, щоб між ним і тілом залишався простір.
А капелюх, запевняють лікарі, захистить не лише від гаймориту та менінгіту. Виявляється, що коли знаходишся на морозі без шапки, можна не лише захворіти, а ще й облисіти через переохолодження.
Не менш важливо в морози правильно харчуватися. Організм має утеплюватися більш калорійною їжею.
“Це мають бути якісь супи, це повинні бути бульйони, м’ясо і риба, і якісь там гарніри більш ситні”, - зазначила Крапівнер.
І звичайно ж у мінус десять не можна стояти на одному місці - потрібно рухатися.
Втім, всі ці поради допомагають тим, хто на вулиці перебуває не довго. Тим, кому доводиться проводити на морозному повітрі цілий день, лікарі радять кожні кілька годин робити перерви, щоб зігрітися.
Водночас двірнички, які розкидають сніг, впевнені, що їхній роботодавець на такі вимоги тільки б розреготався. Їм не видають навіть гарячого чаю.
Тож після тривалого часу на морозі, зайшовши в дім, лікарі радять спершу перевдягнутися, а вже потім налягати на чай та супи.
Як стати програмістом?
2015-12-23 04:30:13
Сьогодні все більше людей задумуються про те, як стати програмістом. Часто з цього приводу висловлюються радикально протилежні думки - хтось каже, що для цього потрібні роки глибокої технічної освіти та ще кілька років практики…
|
"Герой поневолі" в Коломиї
2015-11-16 01:05:30
За просвітницької ініціативи Культурологічного проекту “Коломия – наше місто” (адвокат Михайло Петрів), запрошує вас на презентацію графічного роману “Герой поневолі”, яка відбудеться за присутності авторів 18 листопада 2015 р. в місті Коломиї…
|
ЄC надумав серйозно ускладнити життя Facebook та Google через персональні дані
2015-10-06 11:59:44
6 жовтня Суд Європейського Союзу оголосить рішення у справі щодо захисту даних, що може означати початок важких часів для Facebook та інших інтернет-велетнів…
|
Небезпека виникнення пожеж
2015-10-02 03:02:14
З настанням похолодання значно зростає небезпека виникнення пожеж в житлових будинках. Це пояснюється, в першу чергу, збільшенням періоду експлуатації печей, електронагрівальних приладів, та необережного поводження з вогнем.
|
Про прощання з життям: у Данії існує служба, що виконує останні бажання невиліковних людей.
2015-10-02 01:45:07
У 2006-ому році в Данії, водій швидкої допомоги перевозив пацієнта з однієї лікарні до іншої.
Пацієнт - смертельно хвора людина, що провела три місяці поспіль на лікарняному ліжку. Під час поїздки він дуже хотів побачити канал Влардінген востаннє. Він хотів трошки побути на сонці та вітру, відчути запах води, перш ніж знову повернутися до лікарні.
|
Уряд виділив 140 млн грн на "шерифів" в українських селах
2015-09-23 05:59:57
Уряд передбачив 140 млн грн на реформування служби дільничих міліціонерів у невеликих населених пунктах
|
Молодь витрачає на селфі 54 години на рік
2015-09-23 04:20:29
Згідно з дослідженням компанії Luster Premium White, мілленіали (покоління, що народилося в 90-х - початку 2000-х) витрачають на селфі у середньому 54 години на рік
|
У коломиї розташується гірсько-піхотна бригада
2015-09-23 02:50:02
22 вересня голова облдержадміністрації Олег Гончарук зустрівся з командиром новоутвореної 10-ї гірсько-піхотної бригади, Героєм України, підполковником Василем Зубаничем.
|
За скільки годин можна заробити на новий iPhone 6 в різних країнах світу (інфографіка)
2015-09-23 12:50:31
Швейцарський фінансовий холдинг опублікував рейтинг, в якому підраховано кількість годин, які доведеться пропрацювати середньостатистичним жителям різних міст для того, щоб дозволити собі iPhone 6 (16GB).
|
ООН оприлюднила шокуючий прогноз щодо біженців у Європі
2015-09-22 06:39:49
850 тисяч біженців приїдуть у ЄС впродовж наступних двох років. І це лише мінімальні розрахунки, які оприлюднили в ООН.
|