Генетики вважають, що люди, які з’явилися на світ у грудні, живуть довше за тих, хто народився в квітні або травні. За словами завідуючого лабораторією епігенетики Інституту геронтології ім. Д.Чеботарьова в Росії Олександра Вайсермана, ця різниця може скласти 2,5 роки.
Експерт говорить, що грудневі діти стають потенційними довгожителями через те, що їх матері виношують вагітність все літо та осінь, коли багато сонця, овочів і фруктів.
Цікаво, що день народження людини виявляється і своєрідним орієнтиром для закінчення життя - між ним і датою смерті існує залежність.
“Люди частіше помирають в період за два тижні до і дві тижні після дня народження. У цей період помирає третина жінок і половина чоловіків”, - пояснює Олександр Вайсерман.
Генетики пояснюють це тим, що дитина у момент своєї появи на світ з материнського лона відчуває сильний біль, і цей стрес відкладається у неї в пам’яті. З наближенням дня народження організм згадує пережите і знову готується до стресу, що сильно ослабляє імунну систему - адже захисні функції у цей момент направлені на оберігання психіки.
Багаточисельні спостереження за довгожителями показують, що у них у меншій мірі виявляється погіршення роботи головного мозку: розлади пам’яті, уваги, розумових процесів. Зниження розумових здібностей є одним з важливих ознак старіння організму. І, як виявилось, багато в чому вони залежать від характеру харчування людини. Учені переконані, що повноцінна збалансована дієта дозволяє уповільнити старіння головного мозку, а значить продовжити активне життя літніх людей.
Як правило, довгожителі не вживають висококалорійної їжі, що містить насичені жири, дуже помірні в їжі, але досить часто п’ють воду або чай. Дуже важливе і регулярне споживання антиоксидантів. Природні антиоксиданти містяться, наприклад, у морських водоростях. Підтримувати хорошу форму допомагають також постійна фізична робота, повноцінний сон і непідроблений інтерес до життя.
Як стати програмістом?
2015-12-23 04:30:13
Сьогодні все більше людей задумуються про те, як стати програмістом. Часто з цього приводу висловлюються радикально протилежні думки - хтось каже, що для цього потрібні роки глибокої технічної освіти та ще кілька років практики…
|
"Герой поневолі" в Коломиї
2015-11-16 01:05:30
За просвітницької ініціативи Культурологічного проекту “Коломия – наше місто” (адвокат Михайло Петрів), запрошує вас на презентацію графічного роману “Герой поневолі”, яка відбудеться за присутності авторів 18 листопада 2015 р. в місті Коломиї…
|
ЄC надумав серйозно ускладнити життя Facebook та Google через персональні дані
2015-10-06 11:59:44
6 жовтня Суд Європейського Союзу оголосить рішення у справі щодо захисту даних, що може означати початок важких часів для Facebook та інших інтернет-велетнів…
|
Небезпека виникнення пожеж
2015-10-02 03:02:14
З настанням похолодання значно зростає небезпека виникнення пожеж в житлових будинках. Це пояснюється, в першу чергу, збільшенням періоду експлуатації печей, електронагрівальних приладів, та необережного поводження з вогнем.
|
Про прощання з життям: у Данії існує служба, що виконує останні бажання невиліковних людей.
2015-10-02 01:45:07
У 2006-ому році в Данії, водій швидкої допомоги перевозив пацієнта з однієї лікарні до іншої.
Пацієнт - смертельно хвора людина, що провела три місяці поспіль на лікарняному ліжку. Під час поїздки він дуже хотів побачити канал Влардінген востаннє. Він хотів трошки побути на сонці та вітру, відчути запах води, перш ніж знову повернутися до лікарні.
|
Уряд виділив 140 млн грн на "шерифів" в українських селах
2015-09-23 05:59:57
Уряд передбачив 140 млн грн на реформування служби дільничих міліціонерів у невеликих населених пунктах
|
Молодь витрачає на селфі 54 години на рік
2015-09-23 04:20:29
Згідно з дослідженням компанії Luster Premium White, мілленіали (покоління, що народилося в 90-х - початку 2000-х) витрачають на селфі у середньому 54 години на рік
|
У коломиї розташується гірсько-піхотна бригада
2015-09-23 02:50:02
22 вересня голова облдержадміністрації Олег Гончарук зустрівся з командиром новоутвореної 10-ї гірсько-піхотної бригади, Героєм України, підполковником Василем Зубаничем.
|
За скільки годин можна заробити на новий iPhone 6 в різних країнах світу (інфографіка)
2015-09-23 12:50:31
Швейцарський фінансовий холдинг опублікував рейтинг, в якому підраховано кількість годин, які доведеться пропрацювати середньостатистичним жителям різних міст для того, щоб дозволити собі iPhone 6 (16GB).
|
ООН оприлюднила шокуючий прогноз щодо біженців у Європі
2015-09-22 06:39:49
850 тисяч біженців приїдуть у ЄС впродовж наступних двох років. І це лише мінімальні розрахунки, які оприлюднили в ООН.
|