Чим не можна запивати і заїдати таблетки

Ми нерідко таблетку від головного болю запиваємо ковтком кави або апельсинового соку. Але ж від того, коли, як і з чим прийняті лікарські засоби, залежить їх засвоюваність і ефективність.

Час: до чи після, по годинах і без них. Час прийому ліків - це не примха лікарів, які хочуть ускладнити нам життя додатковим "розкладом". Справа в тому, що за розкладом в організмі відбувається буквально все, і ліки так чи інакше втручаються в обмін речовин. У залежності від часу прийому воно буде впливати на ту чи іншу ділянку травної системи, а також дасть ті чи інші побічні ефекти. Якщо дотримуватися правил прийому, можна попередити або усунути можливі неприємності.

До їжі (за 20-30 хвилин):
- ліки, що впливають на секрецію шлункового соку,
- препарати, що містять живі бактерії,
- деякі гормональні засоби,
- гомеопатичні засоби,
- відвари лікарських трав.

Під час їжі:
- лікарські засоби з ферментативною дією, що поліпшують засвоєння їжі.

Після їжі:
- більшість ліків,
- вітаміни і харчові добавки (тоді ці компоненти відразу виявляються включеними в процес активного травлення і відмінно засвоюються),
- препарати, що несприятливо впливають на слизову оболонку шлунку, наприклад, аспірин (таким чином вони позбавляються "доступу" до слизової оболонки і не мають свого пошкоджуючої дії).

По годинах:
- протизаплідні таблетки,
- протиалергічні препарати, що діють протягом доби,
- знеболюючі з пролонгованим терміном дії (24 години).

У два прийоми: Існують також ліки, які краще використовувати для одно-дворазового прийому, тому що при їх передозуванні важко уникнути серйозних неприємностей. До них відносяться серцеві препарати, засоби від застуди і для зниження тиску. Якщо пропустили один прийом, не потрібно намагатися "надолужити" його дію подвійною дозою наступного разу - це просто небезпечно.

Підтримка на тарілці. Тривалий прийом деяких препаратів викликає зрушення обміну речовин, які можна і потрібно коригувати. У першу чергу це відноситься до антибіотиків. Якщо брати їх хоча б 1-2 тижні, можливі зміни в складі кишкової мікрофлори. А більш короткі курси цих препаратів безглузді - замість того щоб знищити інфекцію повністю, вони допоможуть їй перейти в хронічну форму. Але це - не привід відмовлятися від лікарського лікування, якщо лікар вважає, що вам воно необхідне. Потрібно тільки вжити заходів обережності.

Фармацевтичні друзі. Антибіотики - йогурти, шипшина, камамбер. Ви легко уникнете неприємностей, якщо після лікування будете вживати препарати з культурою живих бактерій протягом 2-3 тижнів. Їх успішно доповнюють біойогурти, висівки, квашена капуста, м'які сири з цвіллю на зразок камамбера. Крім того, після курсу антибіотиків вашому організму знадобиться додаткова кількість фолієвої кислоти, вітаміну В12, аскорбінової кислоти і вітаміну К. Тому в період лікування і після нього потрібно їсти брокколі, коричневий рис, рибу, волоські горіхи, білу квасолю й пити відвар шипшини.

Знеболювальні таблетки - квашена капуста, грейпфрути, насіння. Препарати, які п'ють для зменшення болю в суглобах, при мігрені, передменструальному синдромі, можуть знизити в організмі вміст фолієвої кислоти, заліза, цинку та вітаміну С. Ці компоненти містяться в квашеній капусті, апельсинах і грейпфрутах, молодій баранині, гарбузовому насінні.

Оральні контрацептиви - соя, кальмари. Якщо ви використовуєте протизаплідні таблетки, вашому організму знадобиться додаткова кількість магнію, цинку, фолієвої кислоти та вітаміну С. Тому включіть в раціон сою, боби, брюссельську капусту, кальмари, шпинат і паростки пшениці.

Стероїди - ячмінь і тофу. Ліки з групи стероїдів, які вживають для лікування астми, ревматоїдного артриту, екземи та інших шкірних захворювань, при тривалому прийомі можуть зменшувати кількість магнію, цинку, вітамінів В6, С, D і К. Ви можете без праці відшкодувати цей недолік, якщо ви будете їсти перлову і вівсяну каші, сочевицю, перець і соєвий сир тофу.

Аскорбінка плюс кава? Дуже важливо правильно запивати ліки. Багато хто нехтують цією процедурою, і даремно. Якщо ви зап'єте таблетку достатньою кількістю води, препарат надійде в шлунок у вигляді розчину, що саме по собі додатково стимулює секрецію шлункового соку і забезпечить швидке всмоктування.

А якщо в шлунку виявиться тверде тіло, то розчинення відбудеться не відразу, і, можливо, організмом буде використана тільки частина ліків. Більшість препаратів краще запивати простою водою, а не мінеральною, яка містить солі: деякі з них можуть вступати в реакцію з лікарською речовиною або його оболонкою. Засоби, які пошкоджують слизову оболонку шлунка - аспірин та протизапальні препарати, - добре запивати молоком або вершками.

Фармацевтичні вороги. Вітамінні препарати, гомеопатія - кава. Поєднувати ці речовини - значить, викидати те й інше в кошик. Компоненти, що містяться в чашці кави, нейтралізують корисну дію аскорбінової кислоти. Зменшує кава і ефективність гомеопатичних ліків.

Препарати в оболонці - кислі соки. Апельсиновий, грейпфрутовий, лимонний соки посилюють кислотність шлунку і можуть впливати на захисну оболонку препаратів, тому запивати ліки ними не варто.

Протикашльові препарати, таблетки від головного болю, антиалергічні засоби, снодійні - алкоголь. Ліки від кашлю і головного болю нерідко містять кодеїн, який у поєднанні з алкоголем пригнічує дихальний центр. Якщо вас чекає застілля, де незручно буде відмовитися від келиха вина, краще пропустіть прийом препарату і випийте його на наступний день. Дія препаратів від алергії і снодійних помітно посилюється від алкоголю, це також потрібно враховувати.

Гомеопатія - сигарети. Під час лікування гомеопатичними ліками необхідно відмовитися від куріння, оскільки воно знижує їх ефективність.

Джерело: TV.ukr.net
Обговорити на форумі