Довше живу, бо...плачу

Учені з'ясували, що плакати корисно для здоров'я, пише svit24.net.

"Фахівці двох університетів - штату Міннесота і британського Ланкастера - вивчили наслідки плачу на організм людини. Виявилось, що у 88,8% людей після сліз поліпшується самопочуття. А якщо не поплакати, організм починає накопичувати речовини, надлишок яких може призвести до серцевого нападу", - йдеться у повідомленні.

Учені зазначили, що йдеться про емоційні, а не фізичні (від болю) сльози. Процес плачу супроводиться глибоким диханням, завдяки чому знижується рівень кортизолу - гормону стресу.

Також відбувається регулювання артеріального тиску, і судини захищаються від засмічення.