Від перегляду фільмів про невдах можна почуватися впевненішим у собі

Люди, які регулярно дивляться ТВ-шоу і фільми про невдах, почуваються впевненіше і краще мотивовані.

Про це йдеться у новому дослідженні, опублікованому в журналі Journal Media Psychology, який цитує Look at me.

Так, соціолог Еббі Престін дійшла висновку, що люди, які протягом п'яти днів дивилися відео, що розповідає про аутсайдерів, відчували себе на підйомі ще три доби по тому. Групи випробовуваних, що дивилися інший відеоконтент, не отримали тих же результатів.

Цікавий факт, що не завжди людей надихають історії успіху та перетворення умовної Попелюшки на принцесу. Зокрема одним мотивуючим відео був уривок з фільму "Щонеділі", в якому тренер слабкої футбольної команди вимовляє запальну промову. "Людям дає надію процес подолання проблем, а не хепі-енди", - каже Престін.

Дослідниця вважає, що перегляд подібних відео може допомогти знайти людям надію, вийти з депресії, подолати проблеми або побороти шкідливі звички.

Престін наводить приклад відмови від паління: "Оскільки люди завжди говорять, що кинути палити - важко, натхненням може стати історія про слабку людину, яка подолала себе. Це мотивує людей на такі речі, які раніше, на їхню думку, вони зробити б не могли".