Соки та смузі псують зубну емаль

Британські стоматологи заявляють, що цукор і кислота, які містяться в соках, шкідливі для зубів, особливо для дитячих. Фахівці рекомендують суворо обмежити кількість цього напою у щоденному раціоні.

Автор профільного дослідження Найджел Картер стверджує, що в соках міститься більше цукру і кислот, ніж в аналогічній кількості фруктів.

Асоціація стоматологів Великої Британії навіть опублікувала спеціальне звернення до батьків з проханням скоротити кількість споживаних дітьми соків і смузі (густих напоїв у вигляді змішаних у блендері чи міксері ягід або фруктів).

На думку стоматологів, смузі ще шкідливіше від соків, оскільки густа суміш утворює липку плівку на зубах. Фахівці рекомендують батькам обмежити споживану їх дітьми кількість соку до 150 мілілітрів на день.