Томатний сік допоможе спортсменам

Вчені вважають, що у помідорах є важливі хімічні речовини, які можуть допомогти м'язам прийти до норму після виснажливого тренування.

Грецькі дослідники вивчали дію організму 15 спортсменів протягом 3 місяці. Половина із них після тренувань пила томатний сік, а друга половина — газований енергетичний напій.

В результаті, вчені помітили, що у тих, хто пив сік, швидше відновлювалися м'язи, а також приходив до норми рівень глюкози після занять спортом.

Фахівці переконані, що томатний сік буде чудовим помічником для людей із високим рівнем шкідливих білків.