Менше їжі - більше здоров'я

Дослідники із США відзначають, що якщо зменшити своє щоденне меню на 40 відсотків, то можна прожити на 20 років більше, ніж смакуючи різними наїдками, - пишуть УНН.

Аби дійти до такого висновку, вчені провели експерименти на мишах і мухах дрозофілах. Саме у цих тварин схожість генів з генами людини становить майже 60 відсотків. Для обох груп представників тваринного світу вчені розробили спеціальні дієти, в які увійшли також деякі медичні препарати. В результаті подібних дієт, тривалість життя, як гризунів, так і комах була збільшена.

Вчені вже давно визнали, що чим менше людина їсть, тим довше проживе, проте проблема із переїданням і досі залишається дуже поширеною серед американців. Вони страждають від надмірного ожиріння і ніякі заклики перестати запихатися фаст-фудом не можуть їх переконати вживати менше їжі. Дослідники вважають, що їхні досліди допоможуть американцям переглянути їх підхід до надмірного харчування.