Кавоманам радять обходитися без ранкової чашки кави

Британські вчені встановили, що затяті кавомани не отримують підбадьорливого ефекту від чашки кави.

Дослідники з Університету Брістоля виявили, що у любителів кави виробляється звичка до стимулюючого ефекту кофеїну. Це означає, що чашка кави повертає їх на базовий рівень бадьорості, але не більше того.

В дослідженні брали участь 379 людей. Всі вони утримувалися від вживання кави протягом 16 годин. Потім вони випивали каву і плацебо (напій, що не викликає жодного ефекту). Вияснилося, що різниця між самопочуттям піддослідних виявилася дуже незначною.

За словами вчених ефект ранкової активності від чашки кави відбувається лишень через поповнення запасів кофеїну втрачених за ніч. Таким чином дослідники радять кавоманам обходитися без ранкової чашки кави. За їх словами вона лишень збільшує збудження та кров'яний тиск.