Співаки хворіють рідше

Кілька порад, як зміцнити свою імунну систему. Пити по 20-30 грамів червоного сухого вина щодня. Віруси бояться кислого середовища. А у вині є елементи, що допомагають стимулювати антивірусні сили в організмі.

Не можна переохолоджуватися, бо тоді починають розмножуватися ті мікроби, що живуть у нашому організмі (герпеси, грибки).

Серед ефективних народних засобів — молочна сироватка. Вона стимулює утворення фагоцитів, — захисних сил в організмі, які пожирають віруси. Варто вживати по 150 грамів два-три рази на добу, бажано з медом.

Сухі шкірки граната змолоти в кавовому млинку, додати туди трохи кориці й приймати по чайній ложці. У цій суміші є ферменти, які розчиняють оболонку вірусів і не дають їм розмножуватися.

Не забувайте про сало, хрін та гірчицю.

Доведено, що дуже добре стимулює імунітет організму спів. Ось чому співаки рідше хворіють.

Вільний голос для Коломия ВЕБ Порталу
Обговорити на форумі