Для тінейджерів. Формула успіха

Для тінейджерів, котрі вийшли з-під батьківської опіки, варто знати, як долати невпевненість. Її спричинює невдача, яку надто емоційно сприймають людина, її близькі чи дорогі люди, а також оточення.

Психологи радять передусім пригадати момент, коли ви почувалися впевненими, і самонавіюванням утримати це почуття та пригадувати його у важкі хвилини. Навчитися аналізувати власну неповноцінність та свої страхи (бути неправильно зрозумілим, привернути загальну увагу, не виправдати довіру, боязнь критики та ін.). Слід виховувати в собі незалежність від думок оточення, віру в свої сили та можливості. Для цього на видному місці в кімнаті чи на столі або в записнику, котрий завжди з вами, записати декілька порад "Моя формула успіху":

Я не втікаю та не уникаю проблем, а вирішую їх самостійно. Я вірю у свої сили.
Я відганяю від себе погані та сумні думки. Я можу керувати своїм настроєм.
Мій девіз — "Мудрий не вагається, сміливий не боїться". Я — мудра і смілива, мені все під силу.
Я сприймаю свої невдачі та поразки як уроки на майбутнє, а не як кінець світу. Я вчуся на них. Я досягну успіху!
Я маю силу волі. Я все можу. Не може лише той, хто не хоче. Я хочу домогтися у житті (освіти, кар’єри, слави, багатства) і бути хорошою, духовною людиною. Я можу та хочу стати щасливою!

Джерело: "Вільний голос"
Обговорити на форумі